fogyókúra

Találtam egy nagyon príma cikket a fogyókúrázásról!

Az egészet egy-az egyben módosítás nélkül bemásoltam ide, mert hasznosnak gondolom, és szerintem másnak is segíthet, többek között nekem is. Az oldal legalján a Forrás linkre kattintva eljuthatsz az oldalra ahol a cikket találtam.

Nem igazán számít, hogy férfi vagy nő vagy. Egy alacsony kalórián alapuló fogyókúra lassítja az anyagcserédet, ami megnehezíti a fogyást és az elért testsúly megtartását.